2024年9月10日—9月18日菜单
日期 | 中餐(A) | 中餐(B) | 中餐(C) | 晚餐(A) | 晚餐(B) | 晚餐 |
9月10日 | 玉米牛肉粒 玉米粒70g 牛肉70g 红椒20g | 板栗鸡块 鸡块100g 板栗50g | 茄汁米鱼 米鱼100g
| 剁椒鸡腿 鸡腿100g
| 韩式炸鸡 鸡块100g
| 老北京炸酱面 荷包蛋、肉末50g、 洋葱30g、黄瓜50g、 胡萝卜30g、面条160g |
鸭血豆腐 青蒜30g 鸭血60g 豆腐60g | 平菇肉片 平菇100g 肉片30g | 肉末茄子 茄子100g 肉末30g | 西腿马蹄 西火腿30g 马蹄100 清蒜20g | 京葱肉丝 京葱80g 肉丝50g 红椒20g | 生菜鸡蛋香肠炒饭 生菜80g、鸡蛋60g 香肠50g、鳕鱼排50g米饭150g | |
油面筋白菜 白菜100g 油面筋20g
| 油面筋白菜 白菜100g 油面筋20g | 油面筋白菜 白菜100g 油面筋20g | 香菇青菜 青菜100g 香菇20g
| 香菇青菜 青菜100g 香菇20g
| 黑椒牛仔骨轻食餐 牛仔骨80g、小番茄60g、玉米棒60g、西兰花60g、 蘑菇30g | |
冬枣 | 冬枣 | 冬枣 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | |
咸肉冬瓜汤 | 丝瓜蛋花汤 | |||||
9月11日 | 香炸鸡排 鸡排100g
| 土烧鸭块 土豆70g 鸭块100g 小米椒10g | 红烧狮子头 肉末100g 马蹄30g
| 藤椒鸡腿 鸡腿100g
| 葱油扇贝 扇贝100g
| 酸菜肥牛面 酸菜50g、蘑菇30g、 肥牛80g、荷包蛋60g、 面条160g |
蒜台肉末 蒜台80g 肉末30g 小米椒5g | 咸肉南瓜 咸肉20g 南瓜100g | 莴笋肉片 莴笋100g 肉片30g 红椒10g | 毛豆炒肉末 肉末30g 毛豆80g 红椒10g | 青椒荷包蛋 青椒50g 荷包蛋60g
| 蘑菇培根炒河粉 洋葱60g、培根50g、 蘑菇30g、小酥肉80g 河粉150g | |
油渣兰包 兰包100g 油渣10g | 油渣兰包 兰包100g 油渣10g | 油渣兰包 兰包100g 油渣10g | 粉丝豆芽 豆芽50g 韭菜10g 粉丝80g | 粉丝豆芽 豆芽50g 韭菜10g 粉丝80g | 口蘑鸡胸肉轻食餐 蘑菇30g、鸡胸肉80g、番薯60g、鸡蛋60g、 白菜60g、腐竹30g | |
冰红茶 | 冰红茶 | 冰红茶 | 香蕉 | 香蕉
| 香蕉 | |
绿豆汤 | 番茄蛋花汤 | |||||
9月12日 | 三杯鸡(辣) 鸡块100g 大蒜子30g
| 油爆明虾 明虾100g
| 口蘑蒸肉饼 肉末100g 蘑菇30g | 小酥肉 小酥肉100g | 叉烧排骨 排骨100g | 青菜猪肝韭芽拌面 青菜80g、韭芽30g 猪肝100g、面条160g |
咸肉冬瓜 冬瓜100g 咸肉30g | 鱼香肉丝 笋丝50g 肉丝30g 青椒50g | 干锅花菜 花菜80g 肉片30g | 番茄炒蛋 番茄100g 鸡蛋60g | 肉丝豆腐 肉丝30g 豆腐80g | 鸡排卤肉捞饭 鸡排100g、肉末50g、 蘑菇30g、洋葱50g、 米饭150g | |
肉末兰包 兰包100g 肉末30g
| 肉末兰包 兰包100g 肉末30g
| 肉末兰包 兰包100g 肉末30g
| 白玉菇芹菜 白玉菇30g 芹菜100g | 白玉菇芹菜 白玉菇30g 芹菜100g | 烤翅根菌菇轻食餐 鸡根80g、菌菇50g 黄瓜60g、玉米棒60g、 卤蛋60g | |
人参果 | 人参果 | 人参果
| 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | |
红枣银耳汤 | 海带排骨汤 | |||||
9月13日 | 土豆牛腩 牛腩80g 土豆100g
| 糖醋里脊 里脊100g | 蒸腊鸡腿 腊鸡腿100g | 黑椒鸡排 鸡排100g
| 东坡肉 五花肉100g | 金汤酸菜卤蛋肉片面 酸菜30g、肉片50g、 金正菇30g、卤蛋60g 面条160g |
宫爆酱丁 香干50g 肉丁30g
| 山药肉片 山药80g 肉片30g 黑木耳20g | 萝卜排骨 萝卜100g 排骨30g
| 酸菜鸭血 酸菜30g 鸭血80g | 双椒肉片 青椒80g 肉片30g 红椒30g | 黄瓜胡萝卜牛肉炒饭 黄瓜30g、胡萝卜30g、 牛肉50g、米饭150g | |
油豆腐青菜 青菜100g 油豆腐20g
| 油豆腐青菜 青菜100g 油豆腐20g
| 油豆腐青菜 青菜100g 油豆腐20g
| 木耳白菜 白菜100g 木耳10g | 木耳白菜 白菜100g 木耳10g | 虾仁滑蛋轻食餐 虾仁30g、鸡蛋60g、 秋葵50g、南瓜80g、 玉米粒30g、西腿30g | |
冰红茶
| 冰红茶
| 冰红茶
| 苹果 | 苹果 | 苹果 | |
豆腐菌菇汤
| 榨菜蛋花汤 | |||||
9月14日 | 小炒鸡块(辣) 鸡块100g 大蒜子30g 生姜20g | 香酥鸡柳 鸡柳100g
| 葱油鸦片鱼 鸦片鱼100g
| 椒麻翅根 鸡根100g | 干菜蒸肉 五花肉100g梅干菜30g | 青菜番茄牛肉面 青菜60g、番茄80g、 牛肉80g、面条160g |
蒜台肉末 蒜台80g 肉末30g 红椒10g | 千张烧肉 千张结50g 五花肉50g
| 肉末土豆 土豆100g 肉末30g | 洋葱肉柳 洋葱60g 肉柳50g 红椒20g | 花菜肉丝 花菜100g 肉丝30g
| 香菇鸡丁盖饭 香菇30g、鸡丁80g、 黄瓜50g、小酥肉100g、米饭150g | |
炒毛毛菜 毛毛菜100g | 炒毛毛菜 毛毛菜100g | 清炒毛毛菜 毛毛菜100g | 榨菜豆芽 豆芽100g 榨菜30g
| 榨菜豆芽 豆芽100g 榨菜30g
| 西芹牛柳轻食餐 西芹30g、牛柳80g、 番薯60g、藕片50g 卤蛋60g、青菜60g | |
西梅 | 西梅 | 西梅 | 鲜果橙茶 | 鲜果橙茶 | 鲜果橙茶 | |
红豆汤 | 紫菜虾皮汤 | |||||
9月15日 | 蛋黄排骨 排骨100g
| 奥尔良烤翅 鸡翅100g | 黑椒鸡排 100g | 酸菜肥牛面 酸菜30g、菌菇50g 荷包蛋60g、面条150g 酸奶 | ||
西葫芦炒蛋 西葫芦80g 鸡蛋60g | 肉末缸豆 肉末30g 缸豆100g | 酱爆茄子 茄子80g 青椒60g 肉末30g | ||||
香菇青菜 香菇30g 青菜100g | 香菇青菜 香菇30g 青菜100g | 虾皮兰包 虾皮10g 兰包100g | ||||
冰糖雪梨茶 | 冰糖雪梨茶 | 酸奶 | ||||
丝瓜蛋花汤 | 紫菜虾皮汤 | |||||
9月18日 | 孜然肥牛卷 肥牛100g 洋葱60g 香菜20g | 红烧大排 大排100g | 口水鸡块(辣) 鸡块100g
| 肉饼蒸蛋 肉末80g 鸡蛋60g | 可乐鸡腿 鸡腿100g | 片儿川 贡丸80g、雪菜30g、 茭白50g、肉片50g、 面条150g |
萝卜排骨 萝卜100g 排骨50g | 芹菜肉丝 芹菜100g 肉丝30g 红椒20g | 雪菜千张包 千张包80g 雪菜20g | 腊笋小炒 腊笋50g 肉末30g 青椒30g | 家常豆腐 豆腐50g 肉片30g 黑木耳20g | 腿排干炒牛河 腿排100g、牛柳70g 洋葱50g、豆芽50g | |
油渣兰包 兰包100g 油渣20g | 油渣兰包 兰包100g 油渣20g | 油渣兰包 兰包100g 油渣20g | 清炒白菜 白菜100g
| 清炒白菜 白菜100g | 慢烤手枪腿轻食餐 手枪腿150g、小番茄60g 玉米棒60g、西兰花60g、 胡萝卜30g | |
冰红茶 | 冰红茶 | 冰红茶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | |
酸辣豆腐羹 |