6月25日

茄汁里脊

里脊100g

土豆牛腩

牛腩100g

土豆100g

南乳排骨

排骨100g

香酥鸡翅

鸡翅100g

青菜蘑菇大排面

青菜70g、蘑菇30g、

大排100g、面条150g

肉丝豆角

肉丝50g

豆角80g

酸菜20g

干锅花菜

花菜100g

肉片30g

黄瓜炒蛋

黄瓜80g

鸡蛋60g

茭白榨菜肉丝

茭白60g

肉丝30g

榨菜30g

鹌鹑蛋肉酱酸辣粉（辣）

肉末70g、鹌鹑蛋60g、

菌菇50g、油豆腐50g、

土豆粉150g

油面筋白菜

白菜100g

油面筋20g

油面筋白菜

白菜100g

油面筋20g

油面筋白菜

白菜100g

油面筋20g

清蒸福袋

福袋50g

韩式辣酱炒年糕

五花肉50g、香菇30g、蟹柳20g、泡菜30g、骨肉相连50g、

年糕150g

香蕉

香蕉

香蕉

腐竹芹菜

芹菜80g

腐竹30g

黑椒牛肉粒盖饭

牛肉80g、土豆50g、蘑菇30g

玉米粒60g、上校鸡块100g、

米饭150g

咸肉冬瓜汤

6月26日

蛋黄子排

子排100g

咸蛋黄20g

辣子鸡块

鸡块100g

青椒50g

大蒜子30g

葱油扇贝

扇贝100g

孜然牛柳

牛柳80g

洋葱50g

鸡排番茄炒蛋浓汤面

鸡排100g、番茄80g、

鸡蛋60g、面条150g

萝卜炖腊鸡

萝卜100g

腊鸡50g

莲藕肉片

藕100g

肉片30g

酱爆茄子

茄子80g

肉末30g

酱油水蒸蛋

鸡蛋60g

鸡排肉酱意粉

肉末50g、洋葱50g、

黑椒鸡排100g、意粉150g

包心鱼丸

包心鱼丸50g

包心鱼丸

包心鱼丸50g

包心鱼丸

包心鱼丸50g

笑脸薯饼

薯饼50g

鸡排凤梨什锦炒饭

鸡排100g、西腿30g、青豆30g、凤梨30g、鸡蛋60g、

米饭150g

油豆腐青菜

青菜100g

油豆腐20g

油豆腐青菜

青菜100g

油豆腐20g

油豆腐青菜

青菜100g

油豆腐20g

榨菜豆芽

豆芽100g

榨菜30g

鸡排卤蛋卤肉捞饭

鸡排100g、肉末50g、卤蛋60g、米饭150g

泡菜豆腐羹

6月27日

三杯鸡（辣）

鸡块100g

大蒜子30g

孜然肥羊卷

肥羊卷100g

洋葱60g

香菜20g

葱烧大排

大排100g

椒盐锅包肉

锅包肉100g

菌菇青菜牛肉面

青菜80g、白玉菇30g、

牛肉80g、面条150g

咸肉冬瓜

冬瓜100g

咸肉30g

西葫芦炒蛋

西葫芦80g

鸡蛋60g

麻婆豆腐

豆腐100g

肉末30g

玉米排骨

玉米100g

排骨50g

翅根番茄鸡蛋面疙瘩

翅根100g、番茄70g、

鸡蛋60g、面疙瘩150g、

川香鸡柳

鸡柳35g

川香鸡柳

鸡柳35g

川香鸡柳

鸡柳35g

雪菜毛豆

雪菜30g

毛豆80g

翅根玉米牛仔粒炒饭

翅根100g、玉米30g、

鸡蛋60g、牛仔粒70g、

米饭150g

干锅兰包

兰包100g

肉片30g

干锅兰包

兰包100g

肉片30g

干锅兰包

兰包100g

肉片30g

桃子

翅根辣子肉丁盖饭

翅根100g、青椒60g、

肉丁50g、茭白50g、米饭150g

海带排骨汤

6月28日

藤椒鸡腿

鸡腿100g

孜然扇子骨

扇子骨100g

蒜蓉排骨

排骨100g

口蘑蒸肉饼

肉末100g

蘑菇30g

金汤酸菜肥牛面

肥牛80g、酸菜50g、

菌菇20g、面条150g

红肠莴笋

莴笋100g

西腿30g

鱼香肉丝

肉丝60g

青椒80g

茭白30g

腰果西芹

西芹100g

腰果30g

宫保酱丁

茭白40g

肉丁30g

花生30g

腿排肉丝炒年糕

腿排100g、肉丝50g、

青菜60g、年糕150g

甜不辣

甜不辣50g

甜不辣

甜不辣50g

甜不辣

甜不辣50g

骨肉相连

骨肉相连50g

腿排虾仁鸡丁炒饭

腿排100g、玉米粒50g、

虾仁50g、鸡丁50g、米饭150g

腐皮青菜

青菜100g

腐皮10g

腐皮青菜

青菜100g

腐皮10g

腐皮青菜

青菜100g

腐皮10g

酸辣土豆丝

土豆100g

青椒20g

红椒20g

时蔬手枪腿捞饭

手枪腿150g、西兰花70g、洋葱30g、蘑菇30g、米饭150g

番茄土豆汤

7月1日

香酥鸡翅

鸡翅100g

干菜大肉

五花肉100g

干菜30g

土豆明虾

明虾100g

土豆80g

韩式炸鸡

鸡块100g

香菇青菜牛肉面

青菜80g、香菇30g、

牛肉80g、面条150g

千叶豆腐

豆腐80g

肉片30g

青大蒜50g

虾皮长瓜

长瓜100g

虾皮10g

面筋肉片

油面筋50g

肉片30g

茭白50g

虾皮南瓜

南瓜100g

虾皮10g

烤肠干炒牛河

烤肠60g、牛柳60g、洋葱50g

豆芽50g、河粉150g

清水贡丸

贡丸50g

清水贡丸

贡丸50g

清水贡丸

贡丸50g

清蒸蛋饺

蛋饺50g

烤肠干菜肉末炒饭

烤肠60g、肉末60g、

干菜30g、米饭150g

油渣兰包

兰包100g

油渣20g

油渣兰包

兰包100g

油渣20g

油渣兰包

兰包100g

油渣20g

蒜泥青菜

青菜100g

烤肠宫爆酱丁盖饭

烤肠60g、茭白50g、肉丁50g、香干30g、花生米30g、

米饭150g

番茄笋干

丝瓜汤